健康咨詢描述： 醫生您好，我有時晚上老是磨牙，磨的很響，人們都說是壓力太大，可是我沒覺得自己有壓力呀！是不是缺鋅呢？我應該怎麼辦。
醫生回復建議：
夜間磨牙要注意以下幾種情況：腸蟲症、缺鈣、神經興奮性高、過飽、大腦異常放電、胃食管返流征、牙列不齊、壓力過大等。一、腸蟲症。可查一查大便，看看是否能找到蟲卵。如有腸蟲，是要打蟲的。二、缺鈣。可查微量元素以明確。如果缺鈣，請及時補充鈣質及維生素D。三、神經興奮性高。特別是睡前過於興奮。四、睡前吃得過飽。如果是這種情況，需要避免睡前吃太多東西。五、還應排除大腦異常放電的可能。如果真有大腦異常放電，需要積極治療。六、還要排除胃食管返流征所致的可能。需要請消化內科或胃食管返流征專科排除這種情況。七、牙列不齊。需要請當地牙科醫生診治，必要時需要箍牙以令牙列整齊。八、是否缺鋅，需要查微量元素協診。如果真的缺鋅，可用葡萄糖酸鋅片補鋅治療。
