健康咨詢描述： 白天和晚上都會不由自主的磨牙有時候經常發出咯吱咯吱的聲音，最近一段時間的事，不知道是什麼原因引起的，
曾經的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：該如何治療？
醫生回復建議：
病情分析：
磨牙就目前來說原因有很多,但是主要的跟你牙齒的咬合,精神神經因素,咀嚼系統的神經肌肉功能紊亂,內分泌或藥物因素,遺傳等有關,如果你只是偶爾磨牙並不嚴重的話,
指導意見：
建議你規范飲食睡眠,消除精神緊張緩解壓力應該就會有效,如果你磨牙比較嚴重,需要去醫院檢查看是否是由於牙齒引起,並早點做治療,可以防止你的颞下颌關節發生病變.
