我想請問醫生，我有夜間磨牙的症狀，怎麼才

女 | 20歲

健康咨詢描述： 我想請問醫生，我有夜間磨牙的症狀，怎麼才能根治呢?磨牙是由什麼引起的呢?有遺傳因素麼?謝謝我想請問醫生，我有夜間磨牙的症狀，怎麼才能根治呢?磨牙是由什麼引起的呢?有遺傳因素麼?謝謝

醫生回復建議：

      病情分析：
      睡眠不好的表現。跟精神緊張，煩躁都有一定的關系。跟遺傳沒有設麼聯系。
      指導意見：
      1、晚上早睡，睡前不要太緊張，要舒緩。
      2、平時吃東西要全面，不要偏食。
      3、要吃些有嚼頭的東西，鍛煉口腔。
      4、適度參加戶外活動可以改善睡眠。

患者追問：

嗯嗯，非常感謝!^_^

患者追問：

謝謝醫生!，感謝醫生的回答

醫生回答：

您好，先試試看，不用謝的

患者追問：

嗯嗯，我會的!

醫生回答：

不用客氣的，不用在“追問”這欄回答我的，如果可以幫到您就可以了，已經達到我心意。