健康咨詢描述： 請問我老公每天睡覺都會磨牙，他經常喝酒抽煙，而且白天也會很累。有什麼藥物可以治療麼？
曾經的治療情況和效果： 沒有
想得到怎樣的幫助：怎麼可以不磨牙
醫生回復建議：
病情分析：
您好，磨牙多是工作壓力過大,神經系統失調的原因.
指導意見：
應該注意：睡前盡量放松自己,入睡前.可以適當的做些體操,泡泡熱水澡,聽聽輕音樂等.避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環境.盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂等.多吃些含維生素豐富的食物.要放松心情,調整心態.
