春天容易上火，怎麼辦？

男 | 34歲

健康咨詢描述： 我每到春天的時候就容易上火，嘴唇有時候都干裂了，很是難受啊！
到春天的時候很明顯的1

曾經的治療情況和效果： 有時候塗抹一定的西瓜霜，但是效果甚微啊！吃牛黃上清丸也不是很有效果的。

想得到怎樣的幫助：我想知道在春天的時候怎麼樣才能有效的預防和治療上火呢？

醫生回復建議：

      多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。