喉嚨沙啞了！

男 | 20歲

健康咨詢描述： 喊話聲音喊高了，導致聲音沙啞，而且還有點痛！
該怎麼辦？

醫生回復建議：

      飲食清淡易消化，多喝水，禁吃油炸膨化食品，合理飲食適當運動。多吃水果蔬菜。如果口腔潰瘍嚴重可噴點冰硼散，再喝點復合維B液。