健康咨詢描述: 我是200度左右的近視眼,平時也不愛戴眼鏡,有沒有什麼方法可以恢復視力?
你好,你的這個情況,可以通過自己按摩一些穴位來調理。選取睛明、四白、合谷、養老、足三裡、太沖等穴位,每天按摩20分鐘,以局部酸脹感為度,堅持一段時間,效果當會顯著。具體穴位定位可以網上搜索穴位圖。另外,平時多吃一點胡蘿卜、西紅柿、豬肝等食物,也會有所幫助。