健康咨詢描述： 我以前過度手淫，現在勃起來但是摸著有點軟，而且第一次特別容易射，我該怎麼治療。
醫生回復建議：
您的情況一般很有可能是腎虛導致的，建議您最好喝中藥調理一下，平常可以多喝點山藥粥。另外需要加強體育鍛煉，平時可以選用一些有溫腎壯陽或滋補腎陰的藥物或食物，如鹿肉、羊肉、豬腰子、狗肉、河蝦、仔公雞、龍蝦、、杞子等。可以用下列方法增強性功能：早上入廁時,可用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處,把陰莖往下壓,如此陰莖會接近挺立狀態,然後用指尖貼在陰莖上,感覺它的反應,一面緊閉肛門,一面把陰莖往下推.重復此動作,大概做一分鐘.有利於性功能的恢復。
