健康咨詢描述： 醫生你好，每次睡覺都做各種動腦的夢，想辦法闖關啊辯論啊的，而且經常夢到自己飛，睡醒覺得十分疲憊，仿佛每天都得不到休息，請問是什麼原因，怎樣才能治療？
醫生回復建議：
根據您的描述，這種情況考慮可能神經衰弱即植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,並注意改善睡眠環境有利於減輕大腦興奮狀態.可以口服;安神補腦液、刺五加等進行調理
患者追問：謝謝醫生，會不會是身體的原因，比如脾虛腎虛等原因？
醫生回答：中醫的理論是有關系的。如果您不服西藥，可以看下中醫。
