健康咨詢描述： 醫生，我有颞下颌關節紊亂綜合症的症狀，大概上高中時我就有張嘴張大時颌關節有彈響的症狀，最近更是越發的嚴重，嘴巴有些張不開，使勁張颌關節有摩擦的聲音，本身我的牙齒就是反颌，咬合不太好，聽室友說我晚上會經常磨牙，因為現在因為家庭經濟狀況的原因，大學畢業之間不會做正颌手術，所以請問醫生可以通過什麼方法減輕下我這個颞下颌關節紊亂綜合症的症狀嗎，最近真的有些嚴重了，感覺像是下巴麻麻木木的感覺，隨時要掉的感覺
曾經的治療情況和效果： 未治療過。。。
想得到怎樣的幫助：所以請問醫生可以通過什麼方法減輕下我這個颞下颌關節紊亂綜合症的症狀嗎
醫生回復建議：
病情分析：
颞下颌關節紊亂主要是咬合因素長期導致的，比如長期的單側咀嚼習慣，夜磨牙症，這些時間長了就會增加關節的負擔而導致關節紊亂。
指導意見：
建議你找專業的口腔醫生檢查先解決咬合因素，有夜磨牙症必須要做夜磨牙套每天夜晚佩戴，慢慢的會得到改善。如果咬合不好也要及早進行治療和矯正。平時自己可以做關節位置的熱敷，這樣可以緩解不適的症狀。如果嚴重的話可以做關節位置的封閉治療、
