渾身沒勁，一直想睡覺

女 | 55歲

健康咨詢描述： 舌苔很多，嘴唇有裂紋，一吃完飯就流出大量的汗，晚上睡覺總要流一次汗，渾身沒勁。

想得到的幫助： 請問醫生我這是怎麼了？怎麼樣才能快速緩解？謝謝！

醫生回復建議：

      病情分析：
      有可能是由於受涼勞累飲食起居不合適精神壓力過大引起的身體內分泌失調。
      指導意見：
      規律起居飲食，積極適當運動，調節情緒，疏導心理壓力。少吃生冷食物，少吃辛辣刺激。多喝溫熱蔬菜湯。