健康咨詢描述：
因為之前鼻子一直不通氣，所以一直用嘴呼吸，然後舌頭歪了，現在舌頭控制就不歪了，但是不知道應該舌頭和牙怎麼放了
一。站著或者直立坐著閉嘴時候牙和牙是上下牙碰到一起的，還是有很大縫隙，上下牙交錯我知道上門牙在下門牙前我知道，還有舌頭是怎麼放著的請具體點，是舌尖放在什麼位置
二。睡覺躺著閉嘴時候舌頭是放在哪裡的，舌尖在上牙床還是下牙床，真個舌頭怎麼放的，牙是什麼樣子的
謝謝醫生了，請具體詳細一點的回答，因為我現在不知道牙和舌頭，在直立躺下，張閉嘴時候都怎麼放了。如果你告訴我錯了，我這邊又要完，先謝謝了
想得到的幫助: 一在直立情況下舌頭和牙張嘴閉嘴放在哪裡怎麼放
二在躺下睡覺情況下舌頭和牙放在哪裡怎麼放
先謝謝醫生了一定要給我個正確具體的啊，睡覺時候為臉向上平躺
想得到的幫助：
一在直立情況下舌頭和牙張嘴閉嘴唇放在哪裡怎麼放
二在躺下睡覺情況下舌頭和牙放在哪裡怎麼放
先謝謝醫生了一定要給我個正確具體的位置啊，例如什麼時候舌尖部位放在上牙或上牙床位置，我也知道要放松自然，但是我現在放松自然不了啊，因為舌頭還有歪的感覺
醫生回復建議：
病情分析：
根據你的上述描述的情況來分析，你的問題考慮可能是心裡強迫症
指導意見：
心裡強迫症會出現上述情況，睡眠或者在自然狀態下，沒有必要去擔心舌頭怎麼放置，他具有自我調節
我沒有強迫症。。。。因為之前張嘴睡覺，現在閉嘴睡覺，不知道怎麼放了。就具體告訴我下怎麼放呗
醫生回答：你沒有必要擔心應該怎麼放，過度的擔心就是一種心裡強迫症
