抑郁悲觀、失望

女 | 0個月

健康咨詢描述： 每天過多的壓抑，情緒低落，還出現不同程度上的情緒不佳，對任何事情都沒有興趣，喪失了以往生活、工作的熱情，並經常對前途感到悲觀、失望

曾經的治療情況和效果： 白領的工作壓力大，導致了這個群體在情緒、心理問題上有其特征，很容易出現精神疲勞、注意力分散、遇事煩躁等等。不能跟同事和朋友溝通，而且自己的見解不表達出來，常常憋在心裡，遇到不滿意的事情生悶氣，對任何事物都沒有向往

醫生回復建議：

      你好！
      你可以找一些事情來分散對工作的注意力，做些運動舒緩情緒。