口腔潰瘍有什麼比較好的主料方法嗎？

男 | 22歲

健康咨詢描述： 患者男，22歲。此前身體狀況良好，此次病情:
1.口腔經常潰瘍，大多是因為吃了熱辣的食物而潰瘍的；
2.如果昨天晚上潰瘍了，第二天早晨剛醒來會覺得特別痛，下床刷牙又不會那麼痛了。

曾經的治療情況和效果： 1.有時候會買西瓜霜噴劑來噴，用2天一般能好。

想得到怎樣的幫助：1.請問潰瘍是由那些具體原因引起的呢？比如:青菜、水果吃得太少；吃的食物過於熱辣，火氣大。
2.請問如果不噴西瓜霜噴劑，有沒有比較好的治療方法呢？
3.請問潰瘍了吃什麼比較容易好？（哪種水果或哪種青菜或其他的什麼）
健康醫生，如果您能幫我回答，真的很感激！

醫生回復建議：

      病情分析：
      看了你的提問，你這個口腔潰瘍有可能是微量元素及維生素缺乏導致的口腔潰瘍。
      指導意見：
      建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用維生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精雞精，因為這回造成鋅的排除增加。因為它們有可能導致鋅的排除增加。鋅的缺乏幾會導致這個病。建議你一定要要禁煙，酒，辛辣食物。含化華素片效果好
      醫生詢問：
      如果我的回答你還有不明白的地方，歡迎你到你的首頁進入“在線咨詢”可以與醫生面對面的交談，這樣你對不懂的地方可以當面就提出來。