牙齒黃

男 | 30歲

健康咨詢描述： 已經很長時間了 好多方法 用過了 不理想

想得到怎樣的幫助：有沒有 迅速特效的 技巧方法？

醫生回復建議：

      早晚刷牙，飯後刷牙。 
      牙刷每三個月換一只，刷牙要用溫水36左右與口腔溫度相仿，常用不同的牙膏刷牙。 
      鍵齒食物 
      一些天然食物裡的成分，可以對抗造成蛀牙的口腔細菌，強化牙齒琺琅質。