健康咨詢描述：
醫生回復建議：
病情分析：
你好，口腔潰瘍是一種是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍,具有周期性復發性自限性的特點，一周左右自己可以愈合。病因及致病機制仍不明確，可能和以下因素相關：局部創傷、精神緊張、食物、藥物、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏、系統性疾病、遺傳、免疫及微生物。
指導意見：
建議在平時做好以下的細節，就會降低潰瘍的發生：少食或不食辛辣或刺激性食物；治愈後加強體育鍛煉，提高機體對疾病的抵抗力；多吃一些新鮮蔬菜水果和富含維生素的食物；注意生活起居有規律，戒煙酒，避免過度勞累和緊張；保持心情舒暢和口腔衛生，及時去除口腔內的牙石，菌斑，去除不良修復體，齲壞等，希望我的回答能幫助你
