健康咨詢描述：
醫生回復建議：
1.保持口腔衛生，避免損傷口腔黏膜。要堅持早晚刷牙、飯後漱口的習慣，有效預防口腔潰瘍。
2.保證充足的睡眠，避免過度疲勞等來預防口腔潰瘍。長期睡眠不足、勞累過度是口腔潰瘍反復發作的常見誘因。
3.保持心情舒暢：心情不好可以出去旅旅游，散散心，找一些朋友聊聊天舒緩情緒
4.起居規律，營養均衡，戒除煙酒預防口腔潰瘍。對那些因不愛吃蔬菜水果而常起口腔潰瘍的偏食者而言，多吃蔬菜水果，平衡體內營養對預防口腔潰瘍非常重要
5.鍛煉身體，提高自身免疫力
以上都是有效預防口腔潰瘍的辦法，患了口腔潰瘍，推薦【遠洋潰立克】，潰立克是針對誘發口腔潰瘍反復發作的原發病毒，得到國際最先進的技術，治療口腔潰瘍，徹底治愈不復發，也無副作用，潰立克官網：ｗｗｗ．ｋｕｉｌｉｋｅ．ｃｏｍ
