牙龈腫了、還潰瘍了怎麼治療？

女 | 22歲

健康咨詢描述： 喝涼熱水都疼、吃東西也疼、有點潰瘍的樣子、都腫出來了

想得到怎樣的幫助：這是怎麼回事、怎麼引起的、應該用什麼樣的治療方法

醫生回復建議：

      口腔潰瘍平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規律，保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。