健康咨詢描述： 我的口味很重，不知道是怎麼回事的，以為是上火，飲了好多涼茶都沒用，還是有一股臭味，很煩，都不敢對著朋友們說話，那臭味自己都覺得難聞，一說話就會影響到別人，真的好大味道的。平時每天都要嚼口香糖，但是要保持口裡連續咬著就好點，一吐出來後又有臭味了。平時每天都要嚼口香糖，但是要保持口裡連續咬著就好點，一吐出來後又有臭味了。
醫生回復建議：
您好！日常食療就能改善口臭問題，下面就簡單的給大家介紹一下：1、海帶。2、多吃含有豐富的纖維素食物。3、甜瓜子為末，口內含之;茴香作湯飲或生嚼;橘餅常嚼食;用蘇子煮水漱口;烏梅脯含化等。4、小米、還可在小米飲食中增加西芹和茴香。5、生吃食物，喝點果汁。6、豆瓣菜。建議用食物調理，不要用藥物，是藥三分毒。
