健康咨詢描述:
醫生回復建議:
1.“綠色飲料”是對抗口臭的最佳方法,並且可以利用葉綠素作為漱口水,天天漱口,天天清香迷人。這種綠色飲料可以用小麥草、苜蓿芽汁及大麥草汁當作主要材料,每天來一杯葉綠素汁(一杯水、兩湯匙葉綠素汁),效果不錯。2.每天吃250毫克的維他命C,約目前市售維他命C一顆的四分之一。吃維他命C可幫助恢復健康的牙龈及防止牙龈流血,並且排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物(這些物質是導致口臭的因素之一)。 3.用餐完後,刷刷牙齒、舌頭,同時也使用牙線剔除牙縫裡的肉削、菜渣,清除牙縫的污垢。另外,最好每個月換新牙刷,防止牙刷上細菌的累積。4古方一口香聯茶:可以睡前古方一口香聯茶深層調理,調肝養胃,疏肝理肺,養陰涼血,改善胃部不適,促進食物消化,調節口腔菌群平衡,全面、徹底、快速去除口臭,從根本上消除口臭病源。持數小時的清新。