健康咨詢描述： 最邊上的牙齒內側總是粘有食物碎屑殘留，刷牙的時候刷不掉，然後用食指能扣掉:
想得到的幫助： 如何清理干淨呢
醫生回復建議：
病情分析：
您好！首先非常感謝您選擇有問必答網！根據您提供的資料和敘述，考慮是牙石，建議到口腔科進行洗牙！取出牙石！謝謝！
指導意見：
建議保持口腔清潔，掌握正確的刷牙方法方式，每日兩次，兩個牙刷分開，勿食辛辣食物，飯後漱口，避免著急上火，不吸煙飲酒等！必要時就診！
