健康咨詢描述： 最近幾天同學跟我說了，我才知道我有口臭，但是我每天早晚都漱口啊，怎麼會這樣？這要怎麼才能除去口臭呢？
醫生回復建議：
病情分析：
飲食要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油膩的（高蛋白、高脂肪）食物；進食時要細嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆類；生活作息規律，保持心情舒暢；多參加體育鍛煉。
指導意見：
中醫認為，口臭屬於胃腸道有“熱”，因此主張口臭盡量少吃助熱的溫裡散寒類食物，適量吃一些消熱的清熱類食物。
