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長期便秘,怎麼辦?如何調理,如何治療

長期便秘,怎麼辦?如何調理,如何治療

女 | 20歲

健康咨詢描述: 1.長期便秘的表現是無便意便無力還有便不盡,2.有很厚的黃舌苔,早上嘴裡很難受。3.口臭,長痘痘。4.現在第四天還沒有便意,5.飯量大,大便次數少

醫生回復建議:

      病情分析:
      這個和你飲食和運動,和排便習慣都有關系,口臭長痘都和這個關系大
      指導意見:
      我建議你最好是飲食注意多吃些新鮮蔬菜水果,避免飲食辛辣刺激食物,養成每天定時排便的習慣,最好是配合中草藥調理看看的

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