健康咨詢描述: 我兒子十歲了,個子不高。有九十多斤。胃口很好,大夏天手心很熱,早上起來有口臭,晚上睡覺流口水,問醫生是什麼原因
想得到的幫助: 需要怎樣調理,還是要吃中藥調理
醫生回復建議:
病情分析:
根據你的描述,這種情況,應該減肥,多運動,適當的控制飲食,出現口臭,就是消化不良的表現,
指導意見:
建議每天少吃主食,多吃一些新鮮的果蔬,開始運動減肥,每天做有氧運動,40到60分鐘,一個月以後,會有很好的效果,
慢走是有氧運動嗎
醫生回答:你好,慢走也可以,但是不能太慢,走起來,運動,出汗,可以減肥,