健康咨詢描述：
嘴干裂
小時候就有這個毛病現在快20年了
想得到怎樣的幫助：最好不要喝藥用食療
醫生回復建議：
病情分析：
體的嘴唇周圍一圈發紅濕潤的區域叫“唇紅緣”,它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持.由於各種干燥氣候,寒冷天氣,污染的粉塵長期,持續的刺激導致,再加上一些不良習慣和不當的唇部護理方式等因素都是容易導致嘴唇干燥起皮的.
指導意見：
嘴唇干裂食療
桑椹膏
鮮桑椹適量.取鮮桑椹適量,微研至碎,絞汁,文火熬至原量一半時,酌加蜂蜜,再熬為膏,瓶貯.每日2次塗口唇,並飲服20毫升,用溫開水或黃酒送下.用於肝陰,腎陰不足.本品有滋陰養血,潤膚通血氣,安魂魄,利關節之功效.
嘴唇干裂食療——銀耳湯
水發銀耳30克,冰糖適量.取水發銀耳30克洗淨,入砂鍋中加水炖熟,酌加 冰糖調服.每日2次.適用於肺陰不足.本品有滋陰潤肺,止咳,降壓,降脂之功.風寒咳嗽及感冒者忌服.
嘴唇干裂食療——鴨肉湯
鴨1只取肉切塊,按常法炖熟,調味後吃肉飲湯.每日2次.隨量佐餐.具有清熱,補陰,生津,潤膚之功效.體虛寒或受涼而致的不思飲食者及腹冷痛,腹瀉,腰痛,痛經 者暫不宜用.
嘴唇干裂食療——蜜釀白梨
大白梨1只,蜂蜜50克.取大白梨1只去核,放入蜂蜜50克,蒸熟食.頓服,每日2次.連服數日.適用於口唇干裂,咽干渴,手足心熱,干咳,久咳,痰少.
嘴唇干裂食療——山藥炖鵝肉
白鵝肉250克,山藥50克,瘦豬肉200克將取白鵝肉,山藥,瘦豬肉洗淨切 塊,按常法煮熟,調味服食.隨量佐餐.有益氣,養陰,清熱,生津之效.適用於口唇干裂,口干思飲,乏力氣短,咳嗽,食欲不佳等症.不宜過量食用,多食可致消化不良.皮膚瘡毒者忌用
生活護理：
1,適當塗抹潤唇膏,為雙唇添加一層保護膜,防止水分過快流失.
2,糾正舔,咬嘴唇的不良習慣.
3,補充水分和維生素,尤其在干燥的秋冬季節,注意保持大便的通暢也至關重要.
4,盡量減少煙,酒刺激,少食辛辣厚膩之品.
5,定期為唇部去死皮,如果起皮現象特別嚴重,可用小剪刀剪掉唇上翹起的皮屑,在雙唇充分濕潤的時候進行,動作一定要輕柔.
6,盡量避免風吹,日曬等外界刺激,干燥季節戴口罩是防止水分蒸發維持唇部濕潤是非常不錯的辦法.
7,過敏唇炎的人盡量少用成分不明的唇膏,在嘴唇上適當塗抹橄榄油和蜂蜜也可以起到很好的保濕作用.
8,嘴唇起皮脫屑比較嚴重者,熱巾潤敷唇部,皮膚軟化後再塗潤唇膏保護.
